Tinh trùng khỏe mạnh đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc có khả năng sinh con và duy trì nòi giống về sau. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hoặc một số thời điểm tinh trùng yếu, được biểu hiện qua nhiều đặc điểm khác nhau. Vậy nguyên nhân tinh trùng yếu cách chữa bệnh tinh trùng yếu như thế nào? Tìm hiểu qua bài viết sau đây của chúng tôi nhé!
Tinh trùng yếu là gì
Tinh trùng yếu là tình trạng suy giảm chất lượng tinh trùng. Đó là khi tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn 75%, nghĩa là tỷ lệ tinh trùng chết và không di động cao hơn 25%, trong đó tinh trùng di động nhìn thấy chiếm ít hơn 50% và tinh trùng di động nhanh chiếm ít hơn 25%. Lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh ít hơn 2ml và số lượng tinh trùng ít hơn 40 triệu con là tinh trùng ít.
Nguyên nhân gây tình trạng tinh trùng yếu
Tinh trùng yếu khiến nam giới mất tự tin trước bạn đời cũng như ảnh hưởng đến khả năng có con, do đó khi gặp phải tình trạng này nhiều nam giới băn khoăn bệnh tinh trùng yếu có chữa được không? Tình trạng này do nguyên nhân nào gây nên
Tinh trùng yếu do rất nhiều nguyên nhân gây ra liên quan mật thiết với thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Trong đó có một số nguyên nhân điển hình như:
– Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như: thói quen tắm nước quá nóng, mặc quần quá chật.
– Thường xuyên thức khuya, uống rượu, hút thuốc và sử dụng các chất gây nghiện.
– Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng.
– Mắc các bệnh lý như: giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn lạc chỗ, ống vận chuyển tinh trùng bị lỗi do phẫu thuật, nhiễm trùng hoặc chấn thương
– Các bệnh lý như: đau dạ dày, tăng huyết áp, đái tháo đường… sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống trầm cảm.
– Mất cân bằng nội tiết, giảm hóc môn nam giới, một số rối loạn di truyền.
Do đó tùy vào từng nguyên nhân bác sĩ sẽ áp dụng những cách trị bệnh tinh trùng yếu phù hợp, để đảm bảo hiệu quả chữa trị hiệu quả và nhanh phục hồi nhất cho bệnh nhân.
Triệu chứng bệnh tinh trùng yếu
Hầu hết mọi người đều cho rằng nếu cơ thể khỏe mạnh, các hoạt động quan hệ tình dục vẫn diễn ra bình thường có nghĩa là tinh trùng vẫn đang ổn định. Tuy nhiên biểu hiện bệnh tinh trùng yếu có thể xuất hiện với những đặc điểm như:
Số lượng tinh dịch ít: Thông thường, khi xuất tinh nam giới có thể phóng ra tinh dịch đạt ngưỡng ít nhất từ khoảng 2 – 5ml. Trong đó, 1ml tinh dịch cần phải đảm bảo được đủ từ 60 – 80 triệu tế bào tinh trùng. Nếu số lượng ít hơn thì có thể bị rơi vào tình trạng tinh trùng yếu và dễ đến nguy cơ gây vô sinh rất cao.
Tinh dịch loãng: Tình trạng tinh dịch khi được xuất ra luôn ở trong trạng thái lỏng, không có độ dính nhất định kèm theo đó là mùi hôi tanh xuất hiện.
Tinh dịch không thể hóa lỏng: Bình thường, tinh dịch sẽ tự hóa lỏng và không còn tình trạng bết dính sau khoảng 15 – 30 phút xuất tinh. Do vậy, nếu tinh trùng không thể hóa lỏng sau 30 phút có nghĩa chúng đang gặp vấn đề bất thường. Nếu không được khắc phục kịp thời sẽ tác động ảnh hưởng xuất đến khả năng sinh sản cũng như quá trình thụ thai của tinh trùng.
Tinh trùng vón cục: Bên trong tinh dịch có xuất hiện các hạt trắng nhỏ tương tự hạt cơm và khi bóp vào sẽ có cảm giác mịn như bột. Tinh trùng vón cục không chỉ cảnh báo tinh trùng yếu, mà còn là triệu chứng cảnh báo nam giới có thể bị mắc các chứng bệnh: xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, sưng đau tinh hoàn…
Màu sắc và mùi bất thường: Màu sắc tinh trùng khỏe mạnh thường là trắng hoặc hơi ngả vàng, tuy có mùi tanh nhưng sẽ không gây hôi thối. Thế nhưng, nếu tinh trùng có màu vàng đậm, xanh hoặc đỏ kèm theo mùi hôi khó chịu cho thấy tinh trùng đang gặp vấn đề.
Điều trị tinh trùng yếu như thế nào?
Tinh trùng yếu chính là biểu hiện của sức khỏe sinh lý nam giới đang gặp vấn đề, không chỉ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh hiếm muộn nếu không được điều trị kịp thời. Do đó khi thấy các dấu hiệu nghi ngờ, nam giới cần tìm đến các sơ sở y tế chuyên khoa để được hỗ trợ. Vậy có thể chữa bệnh tinh trùng yếu ở đâu tốt nhất, cho hiệu quả cao nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như bảo đảm không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
Khi mắc phải tình trạng tinh trùng yếu, nam giới sẽ được khám sức khỏe sinh sản và làm xét nghiệm tinh dịch đồ nhằm kiểm tra chất lượng tinh trùng. Từ đó, bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trùng yếu để áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp.
Tinh trùng yếu do thói quen
Nếu nguyên nhân là do lối sống không lành mạnh, người bệnh cần bắt đầu thay đổi lối sống của mình, hạn chế tối đa các yếu tố có hại đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Một số nam giới chữa bệnh tinh trùng yếu bằng đông y cũng cho tác dụng. Tuy nhiên tùy thuộc vào tình trạng bệnh do mắc phải hay bẩm sinh hay các yếu tố khách quan, bác sĩ mới sử dụng bài thuốc phù hợp với mục đích bổ sung căn khí, ôn thận, bổ thận,… giúp cải thiện tình trạng tinh trùng yếu cho nam giới.
Tinh trùng yếu do bệnh lý
Nếu nguyên nhân là các bệnh lý toàn thân hay các bệnh lý liên quan đến sức khỏe sinh sản, thì bác sĩ sẽ áp dụng một số phương pháp điều trị phù hợp như:
– Sử dụng thuốc chữa bệnh tinh trùng yếu: dùng để điều trị các bệnh viêm nhiễm.
– Liệu pháp hormon và thuốc nội tiết: khi mất cân bằng nội tiết tố.
– Ngoại khoa: nếu nguyên nhân do giãn tĩnh mạch tinh hoàn hoặc tắc ống dẫn tinh.
Tinh trùng yếu nên ăn gì?
Thực đơn cho nam giới tinh trùng yếu hợp lý chính là cách tốt nhất giúp phái mạnh cải thiện tình trạng tinh trùng yếu của mình đơn giản và hiệu quả.
Vì vậy để tinh trùng khỏe mạnh hơn bạn nên tham khảo công thức của các mẹ trên webtretho đã bồi bổ cho chồng mình như sau:
Hải sản là nguồn dinh dưỡng giúp cho chất lượng tinh trùng được cải thiện. Đặc biệt, hàu là thực phẩm có khả năng làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng hiệu quả.
Trong hàu còn chứa hàm lượng kẽm cao và các dưỡng chất quan trọng trong việc phòng bệnh tuyến tiền liệt cho nam giới.
QUẢ SUNG
Sung là loại quả giúp kích thích ham muốn tình dục cho nam giới, làm tăng khả năng sinh sản rất tốt.
Đặc biệt là quả sung có thể chữa yếu sinh lý vô cùng hiệu quả. Bởi trong quả sung có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: canxi, photpho, vitamin A, vitamin B1 và B2.
GIÁ ĐỖ
Giá đỗ là thực phẩm được các chuyên gia khuyên sử dụng khi nam giới gặp tình trạng yếu tinh trùng. Bạn có thể sử dụng giá đỗ chế biến thành các món xào, món canh trong những bữa ăn hàng ngày để cải thiện chất lượng tinh trùng.
THỊT ĐỎ
Trong thịt đỏ có chứa nhiều arginine, một hợp chất làm tăng khả năng sinh tinh trùng rất tốt. Vì vậy nam giới nên tăng cường sử dụng những loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt lợn rừng, thịt chó.
THỊT TRẮNG
Hầu hết những loại thịt trắng có tính mát, tính bình đều giúp cân bằng các chất dinh dưỡng và giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại thịt vịt, thịt chim, thịt gà…trong bữa ăn hàng ngày để cải thiện chất lượng cho tinh trùng.
Ngoài ra, nhóm thực phẩm nam giới tinh trùng yếu nên ăn còn có:
- Hành tây
- Cá biển
- Trứng gia cầm
- Rau củ quả có màu xanh và đỏ cam vàng vì có nhiều chất xơ và vitamin c…
Để hiểu rõ hơn tinh trùng yếu nên ăn gì bạn nên xem ngay bài viết cụ thể sau của chúng tôi:
Tinh trùng yếu không nên ăn gì?
Ngoài việc nên ăn những loại thực phẩm có khả năng cải thiện chất lượng của tinh trùng, nam giới cần phải tránh xa một số những thực phẩm có thể gây tác động tiêu cực tới tinh binh. Cụ thể gồm:
Những loại thực phẩm được làm từ đậu nành có chứa nhiều chất nitrofuran.
Đây là một chất làm giảm ham muốn tình dục của nam giới. Từ đó, những món ăn này khiến khả năng sinh sản của nam giới bị ảnh hưởng.
Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá. Bởi nó sẽ làm giảm chất lượng và số lượng của tinh trùng, đồng thời gây rối loạn nội tiết tố ở Nam.
Những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và cây nóng sẽ làm cho số lượng của tinh trùng bị giảm sút.
Ngoài ra, nam giới cần hạn chế thức khuya quá nhiều, stress, tâm lý luôn căng thẳng hoặc mặc quần áo chật để không làm ảnh hưởng đến cậu nhỏ.
Phòng ngừa bệnh tinh trùng yếu bằng cách nào?
Để đảm bảo chất lượng tinh trùng khỏe mạnh, nam giới cần xây dựng một lối sống lành mạnh bằng cách:
– Ăn uống đầy đủ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
– Hạn chế sử dụng thức uống có cồn, không hút thuốc lá và các chất kích thích.
– Tránh tắm nước quá nóng, nhiệt độ nước thích hợp để tắm vào khoảng 34oC.
– Thường xuyên vệ sinh cậu nhỏ sạch sẽ, không mang áo quần quá chật.
– Không đặt laptop trên đùi để làm việc, không bỏ điện thoại ở túi quần.
– Tránh hoạt động thể chất quá mạnh hoặc các hoạt động có nguy cơ tổn thương tinh hoàn.
Mọi chi tiết cần tư vấn hay đặt hẹn trước, Quý khách vui lòng liên hệ với Hà Đô theo 3 cách:
✡Cách 1.Gọi điện thoại đến đường dây nóng(028) 3832 9966 và 076 301 3666.
✡Cách 2. Trò chuyện trực tiếp cùng bác sĩ phòng khám – Số.35B, Đ.3/2, P.11, Q.10.HCM
✡Cách 3. Nếu không tiện, hãy để lại số điện thoại tại KHUNG CHAT, các bác sĩ sẽ gọi lại ngay.