[Sinh lý nam] Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì?

Nhận biết dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới Nam giới nên ăn gì để chống xuất tinh sớm?

Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì? Được biết, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có vai trò quyết định tỷ lệ điều trị thành công ở người bệnh.

[Click vào LIVE CHAT, Bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí!]

popup-chat2

Để khắc phục và chữa trị tình trạng xuất tinh sớm. Ngoài thăm khám định kỳ, tuân thủ đúng liệu trình từ bác sĩ. Nam giới cũng cần chú ý đến cách sinh hoạt, lối sống. Đặc biệt là việc ăn uống hàng ngày. 

Xuất tinh sớm và nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì?

Nam giới không có khả năng kiểm soát xuất tinh (1 – 3 phút) trong quá trình giao hợp, được gọi là xuất tinh sớm. Hầu hết nam giới trưởng thành đều có thể gặp phải tình trạng này, ít nhất một lần trong đời.

Đây là tình trạng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới, sẽ không quá nghiêm trọng nếu nó chỉ xảy ra trong một giai đoạn nhất định và tự cải thiện sau đó.

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nam giới bị xuất tinh sớm kéo dài. Làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt vợ chồng và gây ra nhiều hệ lụy khác.

Cần tiến hành thăm khám để có biện pháp can thiệp đúng cách. Giúp nam giới sớm hồi phục chức năng sinh lý vốn có. Lấy lại tự tin trong quan hệ tình dục và vui sống.

Một số biểu hiện cần quan tâm

Nam giới xuất tinh sớm ngay khi có những kích thích về mặt tâm lý hay tiếp xúc tình dục. Bao gồm: Ôm, hôn, vuốt ve bộ phận sinh dục… Hoặc khi dương vật mới được đưa vào trong âm đạo;

Thời gian quan hệ và đặt cực khoái ở nam giới diễn ra nhanh chóng, từ 1 – 2 phút. Số lần xuất tinh sớm diễn ra thường xuyên và có chiều hướng nặng hơn. Nam giới giảm dần ham muốn tình dục. Tâm lý căng thẳng, lảng tránh chuyện quan hệ, mất tự tin và có biểu hiện trầm cảm.

Các yếu tố dẫn đến xuất tinh sớm

Tâm lý mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài

Đây là nguyên nhân ở hầu hết các ca bệnh xuất tinh sớm hiện nay. Áp lực từ cuộc sống, công việc đã dẫn tới thể chất bị suy nhược, tinh thần mệt mỏi. Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống và khả năng tình dục của nam giới.

Lạm dụng thủ dâm, giao hợp quá độ

Một số nam giới có thói quen thủ dâm. Thủ dâm với tần suất cao, thô bạo… Gây tổn thương ở bộ phận sinh dục. Hình thành phản xạ xuất tinh sớm.

Ngoài ra, nam giới có đời sống tình dục không an toàn là nguyên nhân lây nhiễm các bệnh lý nam khoa, bệnh xã hội nguy hiểm… Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh lý.

Một số bệnh lý ở bao quy đầu

Nam giới cũng có thể bị xuất tinh sớm nếu gặp phải tình trạng bao quy đầu bị dài/hẹp/nghẹt. Nam giới cần tiến hành cắt bao quy đầu. Để khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm trong trường hợp này.

Giao hợp lần đầu hoặc ít

Ở những nam giới mới quan hệ tình dục lần đầu hoặc ít quan hệ, tỉ lệ bị xuất tinh sớm xảy ra là khá cao. Đây là phản ứng bình thường. Sẽ được cải thiện vào những lần quan hệ tình dục sau đó.

Chính vì vậy, nam giới cố gắng điều chỉnh tâm lý, làm chủ “cuộc yêu”. Hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm có thể xảy ra. Mang lại cảm giác thăng hoa trọn vẹn cho cả hai.

[Trao đổi với Bác sĩ Chuyên khoa về trường hợp của bạn!]

popup-chat2

Cải thiện bản lĩnh, nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì?

Để biết được nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì? Chúng ta hãy tham khảo danh sách những thực phẩm cần tránh sử dụng thường xuyên.

Cụ thể:

1. Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì – món ăn lạnh

Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn các món ăn có tính hàn được chế biến từ: Nấm, Tàu hũ (đậu phụ), rau răm, bạc hà… Vì hầu hết nhóm thực phẩm này sẽ có ảnh hưởng đến cơ chế lưu thông máu trong cơ thể.

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ khiến cho nguyên khí của nam giới bị ảnh hưởng. Chất lượng tinh trùng bị suy giảm, Làm cho tình trạng xuất tinh sớm nặng hơn.

Trong trường hợp cần sử dụng, nam giới nên chú ý cần phải nấu chín kỹ. Không ăn sống/tái sẽ mang đến nhiều tác dụng xấu cho sức khỏe – sức khỏe sinh lý.

2. Nam giới hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo

Nam giới cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có hàm lượng mỡ cao. Đặc biệt, những món ăn làm từ nội tạng động vật. Vì trong nội tạng động vật chứa nhiều chất béo khó hòa tan. Khi ăn quá nhiều, chúng ta sẽ có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ, giảm lượng lưu thông máu. Gây nhiều bệnh lý như: Tim mạch, tiểu đường…

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Đây là loại thực phẩm nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn. Vì có quá nhiều lượng mỡ trong máu sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu đến dương vật bị cản trở. Do đó, tình trạng xuất tinh sớm sẽ trở nên nặng nề, thường xuyên hơn.

Mặt khác, khi cơ thể có quá nhiều chất béo sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân – béo phì. Dẫn đến việc suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

3. Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì – Hạn chế chất kích thích

Đồ uống có Gas

Các kết quả nghiên cứu: Nam giới sử dụng quá nhiều nước uống có Gas sẽ bị giảm 30% số lượng và chất lượng “tinh binh” của bản thân.

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Ngoài ra, việc dùng nhiều đồ uống có Gas sẽ gây ra những tổn hại về khả năng kiểm soát và hoạt động ở “cậu nhỏ”. Dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục.

Do đó, nam giới bị xuất tinh sớm không nên sử dụng nước ngọt, đồ uống có Gas. Để phòng tránh tình trạng bệnh thêm phức tạp, khó điều trị.

Đồ uống có Cồn, chất gây nghiện

Rượu bia, thuốc lá được rất nhiều nam giới ưa chuộng. Thường xuyên sử dụng trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, lượng tinh trùng của nam giới sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên sẽ bị suy giảm. Mang nhiều rủi ro trong việc sinh con hơn so với nam giới ít hoặc không sử dụng.

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Ngoài ra, lượng chất kích thích có trong rượu bia, thuốc lá sẽ làm suy giảm Hormone sinh dục Testosterone ở nam giới. Gây ra tình trạng xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương. Nam giới sẽ mất dần khả năng sinh lý và ham muốn tình dục.

Do đó, nam giới bị xuất tinh sớm không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá. Để tình trạng bệnh được cải thiện và quá trình chữa trị đạt hiệu quả.

Hạn chế sử dụng nhiều Cà phê, Trà đặc

Trong đời sống, mọi người đều có thói quen uống Cà phê hoặc uống Trà. Vì trong Cà phê và Trà có chứa các Axit Amin. Đặc biệt có tác dụng làm tăng sóng Alpha trong não bộ. Từ đó, mang lại cảm giác thoải mái và tỉnh táo hơn cho người sử dụng.

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Tuy nhiên, nếu nam giới uống quá nhiều Cà phê hoặc Trà đặc sẽ dễ bị mất ngủ. Khiến cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục và dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Do đó, nam giới bị xuất tinh sớm không nên hoặc cần sử dụng rất ít Cà phê và Trà đặc. Để tránh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe – sức khỏe sinh lý và hiệu quả điều trị.

Đa khoa Hà Đô, Phòng khám chuyên nam khoa uy tín tại TPHCM 2023

Đa khoa Hà Đô làm việc thứ 2 đến chủ nhật, từ 8h – 20h/ngày. Đây là một trong những phòng khám chuyên nam khóa tin cậy của người dân thành phố và các tỉnh lân cận.

[ĐẶT LỊCH KHÁM sớm để HƯỞNG ƯU ĐÃI từ TTYT.Hà Đô!]

nam-gioi-bi-xuat-tinh-som-khong-nen-an-gi

Quý nam giới có nhu cầu khám chữa nam khoa, chẩn đoán tình trạng xuất tinh sớm, cắt bao quy đầu, chỉnh hình dương vật… Dễ dàng Đặt hẹn khám tại nhà.

Quy trình khám chữa khép kín, với mô hình “1 Bệnh – 1 Bác sĩ – 1 Y tá”. Giúp người bệnh thoải mái và an tâm hơn.

Mọi thông tin trao đổi, thăm khám và điều trị đều được lưu trữ và bảo mật. Niêm yết công khai đơn giá dịch vụ, phí khám chữa tại khu vực tiếp đón, quầy làm thủ tục và đóng phí.

Do đó, Quý nam giới có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn khám chữa nam khoa và chứng xuất tinh sớm tại Đa khoa Hà Đô.

Mong rằng, những kiến thức trên sẽ cung cấp cho quý nam giời những lợi ích nhất định. Từ đó, chủ động hơn trong việc kiểm soát, khắc phục những vấn đề sinh lý. 

Mọi chi tiết cần tư vấn hay đặt hẹn trước, Quý khách vui lòng liên hệ với Hà Đô theo 3 cách:

Cách 1.Gọi điện thoại đến đường dây nóng(028) 3832 9966 076 301 3666.

Cách 2. Trò chuyện trực tiếp cùng bác sĩ phòng khám – Số.35B, Đ.3/2, P.11, Q.10.HCM

Cách 3. Nếu không tiện, hãy để lại số điện thoại tại KHUNG CHAT, các bác sĩ sẽ gọi lại ngay.

popup-chat2

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn

Gọi điện

Đặt hẹn

kelly clarkson weight loss ozempic diet dr oz weighs in on her weight loss kelly clarkson weight loss scam features keto gummies with fake reviews here s how it works weight loss exposing apple cider gummies kelly clarkson s truth new keto acv gummies beware acv keto gummies acv gummies review acv gummies reviews dr oz rapid weight loss plan warning dr oz weight loss dr oz weight loss pills keto gummies review beware keto bhb gummies reviews keto apple cider vinegar keto gummies shark tank be careful acv keto gummies shark tank shark tank keto acv unveiling kelly clarkson keto gummies weight loss secret galore essential keto gummies review warning essential keto gummies side effects kelly clarkson keto pills and gummies sweet path to weight loss success keto acv gummies reviews scam watch this keto gummies acv keto gummies to lose weight work keto acv gummies reviews scam watch this keto gummies what s the best keto acv gummies the truth about acv keto gummies do they really help you lose weight keto gummies 2024 warning keto gummies shark tank show reviews walmart