Ăn gì để chống xuất tinh sớm, các Quý anh đã biết?

Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Đây là thắc mắc của nhiều nam giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đẩy lùi tình trạng “xuất binh” không kiểm soát ở nam giới.

[Click vào LIVE CHAT, Bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí!]

Các chuyên gia nam khoa Hà Đô sẽ chia sẻ về vấn đề này trong bài viết sau.

Ăn gì để chống xuất tinh sớm, các Quý anh đã biết?

Xuất tinh sớm là tình trạng luôn luôn hoặc gần như xuất tinh trong vòng một phút; Kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo; Nam giới không có khả năng kiểm soát xuất tinh và gây ảnh hưởng tâm lý tiêu cực: Tự ti, căng thẳng, bực bội và né tránh quan hệ tình dục.

Vậy! Nam giới nên ăn gì để chống xuất tinh sớm?

Chế độ ăn uống được coi là yếu tố quan trọng nhất giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm; Kéo dài thời gian quan hệ và có cuộc yêu đầy viên mãn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung những nhóm thực phẩm tốt còn giúp nam giới có một sức khỏe tốt; Đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng cơ bắp và dẻo dai, đẩy lùi bệnh tật.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng: Nam giới cần lưu ý bổ sung những nhóm thực phẩm dưới đây để giúp ngăn ngừa tình trạng “xuất binh” quá sớm và kéo dài thời gian quan hệ:

1. Xuất tinh sớm nên ăn Hàu

Hàu biển từ lâu đã là thực phẩm được biết đến là cứu cánh cho phái mạnh mắc phải căn bệnh khó nói.

Trong hàu có chứa thành phần kẽm cao, có khả năng thúc đẩy sản xuất hormone testosterone giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới.

Nam giới có thể ăn hàu sống hoặc chế biến thành một số món ăn hàng ngày để tăng cường sinh lực phái mạnh.

2. Xuất tinh sớm nên ăn Măng tây

Theo nghiên cứu, trong măng tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, phốt pho, mangan có khả năng tăng cường nồng độ hormone trong cơ thể nam giới.

Từ đó, thúc đẩy ham muốn và khả năng tình dục, đẩy lùi tình trạng xuất tinh nhanh ở nam giới.

3. Xuất tinh sớm nên ăn nhiều Chuối

Chuối giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề sinh lý ở nam giới. Trong chuối có chứa enzyme bromelain có khả năng tăng cường ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Ngoài ra, lượng Kali có trong chuối còn giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và giúp quan hệ lâu ra.

4. Xuất tinh sớm nên ăn trứng Cút

Trứng Cút cũng là món ăn mà nam giới nên tham khảo để đẩy lùi tình trạng “xuất binh” nhanh của mình.

Theo y học hiện đại, trong trứng chim Cút có chứa hàm lượng phốt pho lớn giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật.

5. Xuất tinh sớm nên ăn nhiều Bơ

Hàm lượng Folate trong quả Bơ có khả năng chuyển hóa protein thành năng lượng giúp kéo dài cuộc yêu lâu hơn.

Bên cạnh đó, trong quả Bơ cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin giúp nam giới có thân hình săn chắc, khỏe mạnh.

Các phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả hiện nay

Tại HCM.2023, Quý nam giới có thể điều trị xuất tinh sớm tại Phòng Khám Trung Tâm Y Tế Hà Đô. Đây là một trong những phòng khám hàng đầu về nam khoa tại thành phố và khu vực.

Hiện Nam khoa Hà Đô đang áp dụng các biện pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, như:

1. Liệu pháp tâm lý

Giao hợp ngắt quãng (Start – Stop): Bạn tình kích thích dương vật đến khi gần xuất tinh thì ngừng lại để cảm giác “bùng nổ” qua đi. Lặp lại thao tác 3 lần cho đến khi xuất tinh.

Bóp quy đầu: Tương tự như trên, bạn tình miết quy đầu để cảm giác xuất tinh qua đi.

2. Phương pháp dùng thuốc

Việc sử dụng thuốc nên được kết hợp với liệu pháp tâm lý hành vi để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.

Các loại thuốc:

Thuốc tê bao quy đầu tại chỗ: Thuốc có tác dụng tạm thời. Tác dụng phụ là làm nóng và rát bao quy đầu; Có thể ảnh hưởng đến bạn tình khi giao hợp.

Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Kéo dài thời gian xuất tinh trong âm đạo lên 2 – 10 lần. Thuốc được sử dụng trong khoảng thời gian vài tháng.

Thuốc điều trị rối loạn cương nếu có tình trạng rối loạn cương kèm theo.

Luôn theo chỉ định của bác sĩ điều trị. Lạm dụng thuốc sẽ dẫn đến: Chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi, hội chứng “sinh dục không yên”; Khô môi, mờ mắt, táo bón, giảm chất lượng tinh trùng…

3. Phương pháp cắt bao quy đầu

Bác sĩ sẽ chỉ định cắt bao quy đầu với những bệnh nhân xuất tinh sớm do bị dài/hẹp/nghẹt bao quy đầu.

So với các phương pháp truyền thống, kỹ thuật cắt bao quy đầu hạn chế xâm lấn. Công nghệ Hàn Quốc sử dụng bước sóng ngắn với tần số cao. Giúp loại bỏ hiệu quả lớp da thừa; Không ảnh hưởng đến các cơ quan xung quanh.

[Hãy đặt hẹn khám sớm để HƯỞNG ƯU ĐÃI từ Trung Tâm Y Tế Hà Đô!]

4. Chặn dây thần kinh lưng dương vật

Đây là phương pháp xâm lấn tối thiểu ở dạng tiểu phẫu; Thực hiện trên dây thần kinh lưng dương vật bên ngoài cơ Cavernosus.

Sau gây tê, bác sĩ sẽ mổ một vết nhỏ 2mm, sâu khoảng 0, 5mm trên lưng dương vật. Rồi thắt chọn lọc các dây thần kinh nhạy cảm để ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm.

TTYT Hà Đô khám chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Hà Đô được đánh giá là một trong những cơ sở có chất lượng và uy tín hàng đầu tại TPHCM. 

Phương pháp điều trị bệnh nam khoa tiên tiến; Kỹ thuật kiểm tra lâm sàng khoa học; Trình độ chuyên môn cao của đội ngũ chuyên gia. Đảm bảo an toàn trong mỗi quy trình, tỷ lệ thành công đến 99%.

Đội ngũ chuyên gia y khoa của Hà Đô luôn biết rằng: Bất kỳ bệnh lý nào cũng gây ra tổn thương về thể chất và tinh thần. Do đó, việc điều trị phải đi đôi với công tác cân bằng tâm lý cho người bệnh.

Mọi chi tiết cần tư vấn hay đặt hẹn trước, Quý khách vui lòng liên hệ với Hà Đô theo 3 cách: