Chị em khi quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao?

Việc tìm hiểu và nắm rõ nguyên nhân cũng như các biện pháp để khắc phục tình trạng khô hạn vùng kín ở chị em là rất cần thiết. Quý chị em nữ giới hãy cùng theo dõi nội dung bài viết sau đây để có thêm kiến thức về vấn đề ” Chị em khi quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao? “

Ở nam giới tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu để thực hiện quan hệ tình dục luôn là một điều tồi tệ và bất kỳ ai cũng e ngại “cơn ác mộng” này.

Đồng thời, với chị em nữ giới cũng có điều tương tự, khi vùng kín khô hạn dẫn đến đau rát trong sinh hoạt tình dục là vấn đề gây nhiều sợ hãi và áp lực cho chị em trong đời sống hạnh phúc lứa đôi.

Vậy khi quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao? Đây là một vấn đề nhạy cảm nên nhiều chị em né tránh đề cập và chủ động thăm khám. Tuy nhiên, tình trạng này nếu không được nhìn nhận một cách trực tiếp và có biện pháp cải thiện sẽ mang lại những tác động tiêu cực đến chất lượng tình dục, suy giảm ham muốn và thậm chí là phá vỡ hạnh phúc vợ chồng trong âm thầm.

Quan hệ tình dục bị đau rát là bệnh gì? Quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao?

Theo khảo sát, gần như 3/4 nữ giới đều gặp phải tình trạng đau rát khi quan hệ ở một số thời điểm trong đời sống. Ở một số trường hợp, những cơn đau này chỉ mang tính tạm thời và sẽ tự biến mất vào những lần quan hệ sau.

Tuy nhiên, với nhiều chị em, tình trạng đau rát vẫn tiếp diễn, kéo dài và gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, chất lượng đời sống sinh hoạt và tình dục. Như vậy, đòi hỏi phải có sự thăm khám và can thiệp của các biện pháp Y khoa chuyên nghiệp để giúp cải thiện và khắc phục.

Hay nói cách khác, lúc này chị em cần ý thức hơn về việc quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao? Từ đó, chủ động hơn trong công tác theo dõi và chăm sóc sức khỏe – sức khỏe sinh lý của chính mình.

+Nhận định về tình trạng quan hệ tình dục bị đau rát do đâu?

Theo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa, quan hệ bị đau rát có thể là dấu hiệu của các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, như: Lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng. Hoặc cũng có thể gây ra bởi các vấn đề liên quan đến tình dục như: Chưa chuẩn bị về tâm lý, ham muốn chưa nhiều, sự kích thích chúa đủ, lo lắng và căng thẳng. Ngoài ra, khi chị em bước vào độ tuổi mãn kinh cũng sẽ khiến cho vùng kín bị khô hạn và gây tình trạng đau rát khi quan hệ.

Từ đây, chúng ta có thể chia các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục ở chị em nữ giới thành bốn nhóm chính, như: Yếu tố tâm lý, yếu tố sinh hoạt, yếu tố bệnh lý và yếu tố tuổi tác. Cụ thể:

*Yếu tố tâm lý

Sự vội vã, căng thẳng, lo sợ, thiếu ham muốn,…khiến cho âm đạo chưa tiết đủ dịch bôi trơn, sẵn sàng cho việc quan hệ, dẫn đến tình trạng đau rát.

*Yếu tố bệnh lý

Các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa sẽ gây ra những tổn thương tại vùng kín, sức khỏe chị em không đảm bảo,…chính điều này sẽ gây nhiều khó khăn trong việc quan hệ tình dục và đau rát là không thể tránh khỏi.

*Yếu tố tuổi tác

Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nội tiết tố nữ suy giảm, ham muốn tình dục ở chị em cũng giảm theo, dẫn đến tình trạng vùng kín bị khô hạn và gây đau rát khi quan hệ.

*Yếu tố sinh hoạt

Quá trình ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh không khoa học dẫn đến vùng kín bị khô hạn và gây đau rát khi quan hệ.

+Theo đó quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao?

Khi chị em nữ giới quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao? Tùy thuộc vào mỗi nhóm yếu tố mà qua thăm khám và chẩn đoán bước đầu, các bác sĩ chuyên khoa sẽ có những hướng dẫn và chỉ định cụ thể cho từng người bệnh trong điều trị để đem lại hiệu quả tốt nhất.

1. Dành thời gian cho khúc dạo đầu

Tình dục không thể thiếu giai đoạn khơi gợi và dẫn dắt ban đầu, vì chính điều này sẽ cho cả hai cơ thể thời gian và cơ hội để tiếp nhận những thông tin kích thích và đưa ra những tín hiệu về sự sẵn sàng.

Đây là một giai đoạn rất cần thiết, nhất là đối với chị em nữ giới, khi có sự kích thích đủ nhiều, tinh thần thoải mái thì cơ thể chị em sẽ tiếp nhận và âm đạo sẽ tiết đủ dịch bôi trơn để dương vật dễ dàng xâm nhập khi quan hệ.

Do đó, để hạn chế tình trạng đau rát khi quan hệ có thể xảy ra, cả hai hãy trò chuyện, lựa chọn những tư thế, hình thức quan hệ phù hợp nhất để mang lại sự trọn vẹn và thăng hoa cho cả hai, đặc biệt là chị em nữ giới.

2. Sử dụng gel bôi trơn hỗ trợ phù hợp

Với các trường hợp âm đạo bị khô hạn hoặc quá nhạy cảm thì việc sử dụng gel bôi trơn là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.

Chị em nên sử dụng các loại gel bôi trơn có nguồn gốc từ Silicon vì sẽ giữ được đặc tính bôi trơn lâu hơn so với các loại gel bôi trơn tan trong nước.

Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng chung các loại gel bôi trơn này với bao cao su vì hoạt tính của gel sẽ làm rách bao cao su trong quá trình quan hệ.

3. Điều trị dứt điểm các bệnh lý phụ khoa

Trong quá trình điều trị, chị em nữ giới cần phải kiêng quan hệ tình dục cho đến khi bệnh khỏi hẳn và tuân thủ đúng – đủ theo chỉ định của bác sĩ điều trị.

Sau điều trị, cần thực hiện quan hệ tình dục an toàn, điều độ và chung thủy; chủ động thăm khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe của “cô bé” luôn ổn.

4. Chế độ ăn uống hợp lý, đủ dưỡng chất

Việc cung cấp đủ dinh dưỡng, lượng nước, các vitamin cần thiết cho cơ thể sẽ giúp người nữ luôn khỏe mạnh, tăng ham muốn và duy trì tiết dịch của âm đạo, tránh tình trạng khô hạn và đau rát khi quan hệ.

Quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín là một tình trạng không hiếm gặp và gây ra nhiều vấn đề bất cập trong đời sống sinh hoạt của chị em phụ nữ.

Nó không chỉ là đơn thuần là dấu hiệu sinh học của cơ thể người nữ theo thời gian mà có thể là lời cảnh báo của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm khác.

Do đó, chị em cần chủ động thăm khám khi tình trạng đau rát khô hạn vùng kín kéo dài, để có các biện pháp can thiệp Y tế kịp thời.

Mong rằng thông qua nội dung bài viết về việc quan hệ bị đau rát khô hạn vùng kín phải làm sao trên đây. Quý chị em đã ý thức hơn về vấn đề sức khỏe – sức khỏe sinh lý của bản thân và chủ động hơn trong công tác chăm sóc chính mình.