Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Cách cải thiện tình trạng này

Xuất tinh sớm và yếu sinh lý là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Những bạn mắc phải tình trạng này thường e ngại và phân vân xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Cách điều trị được tình trạng này là gì? Cùng xem qua thông tin bài viết dưới đây nhé.

[Click vào LIVE CHAT, Bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí!]

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là khái niệm chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục của nam giới. Gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới , biểu hiện như:

✘ Giảm ham muốn

✘ Rối loạn cương dương;

✘ Dương vật khó cương;

✘ Không đủ cứng

✘ Rối loạn xuất tinh (xuất muộn, giao hợp khó xuất tinh,..)

Với các loại bệnh của yếu sinh lý, bạn cũng đã thấy được những khó khăn mà nam giới gặp phải. Gây mất hứng thú tình dục là điều không thể tránh khỏi, nếu không điều trị có thể dẫn đến vô sinh. Và nhiều bệnh nhân thắc mắc xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không

Có rất nhiều người thắc mắc về suất tinh sớm và yếu sinh lý. Hai tình trạng này có phải là một không? Dưới đây là lời giải đáp dành cho bạn.

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh của mình.
Thường chưa vào lâm trận hoặc chỉ 1 phút đã xuất tinh.
Nam giới không tự kiểm soát được cậu nhỏ của mình lúc quan hệ.

Thường gặp nhiều nhất ở những bạn nam trẻ tuổi và kéo dài từ 6 tháng trở lên. Nếu không điều trị có thể dẫn đến vô sinh

Yếu sinh lý

Người bị yếu sinh lý thường xảy ra ở người lớn tuổi và có các dấu hiệu:

Không có hứng thú ham muốn tình dục;
Rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, dương vật khó cương cứng
Luôn bứt rứt và không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Ngoài ra, nam giới thường mệt mỏi, uể oải, bất thường, mập bụng, tóc thường xuyên rụng,…. Các dấu hiệu này nam giới cần chú ý để kiểm soát và điều trị bệnh sớm.

Cần làm gì để cải thiện tình trạng yếu sinh lý

Vậy bạn cũng đã phân biệt được xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý hay không. Vậy nam giới gặp phải tình trạng này cần phải làm gì để cải thiện cuộc sống tình dục. Với các máy móc hiện đại đang có tại các phòng khám lớn hiện nay. Cùng với các chuyên gia lâu năm trong ngành sẽ giúp bạn điều trị được bệnh nhanh chóng. Các nam giới khi gặp các dấu hiệu như đã nói trên, cần đi khám gấp. Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, cần cải thiện bệnh như thế nào?

Cải thiện lối sống và sinh hoạt

Lối sống, sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sinh lý của nam giới. Vì vậy, điều chỉnh lối sống lành mạnh là điều vô cùng cần thiết.

Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý;
Luôn giữ sức khỏe tinh thần thoải mái, không suy nghĩ nhiều;
Hạn chế làm việc hay thức khuya, cần ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ;
Không nên dùng chất kích thích: rượu, bia, đồ uống có cồn,.. Và thuốc lá hay các loại ma túy,..
Nên có những bài tập và thời gian tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Đẩy lùi được tình trạng yếu sinh lý và xuất tinh sớm;
Không nên thủ dâm hay quan hệ bừa bãi, quá độ.

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Nên cung cấp những thực phẩm dinh dưỡng như thế nào để cải thiện sức khỏe.

Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

Thiết lập chế độ dinh dưỡng là điều không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Đặc biệt là các nam giới đã và đang gặp tình trạng yếu sinh lý và xuất tinh sớm. Với các dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cho nam giới có khả năng sinh lý tốt.

Thực đơn ăn uống trong ngày đa dạng, có đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể;
Nên ăn đủ đạm để đảm bảo chất đạm trong cơ thể
Nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: hải sản, trứng, rau xanh, chuối,…
Cần uống nước nhiều, đảm bảo 1,5 – 2 lít/ngày

Tập luyện có khoa học

Thường xuyên vận động là cách tối ưu giúp tăng cường sức khỏe và tăng thời gian quan hệ. Đây là điều mà chuyên gia đều đã chắc chắn và chỉ rõ được việc luyện tập. Tập luyện không chỉ đốt mỡ thừa mà còn giúp lưu thông máu tốt hơn, tăng cường oxy vào máu. Ngoài ra còn giúp kích thích sản sinh hormone testosterone, cải thiện khả năng tình dục cho nam giới. Các bộ môn luyện tập:

Bơi lội;
Cử tạ;
Đi bộ nhanh;
Yoga;
Squats;
Plank.

Khám chữa yếu sinh lý tại Đa Khoa Hà Đô

Sau khi tìm hiểu một loạt các vấn đề về xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không. Bệnh nhân cũng đã biết các cách để hạn chế được tình trạng này. Nhưng nếu bệnh nhân không cảm thấy thuyên giảm sau khi thực hiện các phương pháp trên. Bệnh nhân cần tìm cho mình những trung tâm phòng khám uy tín.

[Click vào LIVE CHAT, Bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí!]

✘ Tôi giới thiệu cho bạn Đa Khoa Hà Đô để điều trị bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý an toàn✘

Bởi đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp sẽ trực tiếp điều trị bệnh.