Cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc nam giới nên biết

Thời gian sẽ lấy đi tuổi trẻ, sức khỏe và bản lĩnh của phái mạnh. Đây là quy luật tất yếu của tạo hóa. Vậy làm cách nào để hạn chế và khắc phục điều này? Cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc đơn giản và dễ dàng thực hiện là gì? Mời Quý nam giới cùng theo dõi phần nội dung được chia sẻ sau đây.

Những yếu tố khiến nam giới bị xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm có thể là hệ lụy của nhiều yếu tố. Điển hình: Sự bất ổn về tâm lý, rối loạn ở hệ thần kinh hoặc do nam giới mắc phải các bệnh lý mãn tính; Viêm nhiễm niệu đạo, tinh hoàn, tuyến tiền liệt hay thói quen thủ dâm trong thời gian dài,…

Đáng lưu ý hơn, khi bước sang tuổi 30, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể gây cộng hưởng với các vấn đề tiêu cực khác trong đời sống khiến hàm lượng Hormone sinh dục nam suy giảm.

[Bạn đang lo lắng về những vấn đề khó nói? Hãy click vào LIVE CHAT, Bác sĩ sẽ Tư vấn MIỄN PHÍ!]

Một số cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc đơn giản

Tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhưng chứng xuất tinh sớm cần được điều trị kịp thời. Tránh tác động xấu đến chất lượng đời sống sinh hoạt và tình dục của nam giới. Ở một số trường hợp nặng, bệnh có nguy cơ gây biến chứng, làm tăng tỷ lệ hiếm – muộn vô sinh nam.

Với những nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, có thể áp dụng một số cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc đơn giản tại nhà. 

1. Tâm lý ổn định

Yếu tố tâm lý quyết định chính đến chất lượng tình dục và phản xạ xuất tinh. Vì vậy, kiểm soát và điều chỉnh tâm lý ổn định là một trong nhiều cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc nam giới nên áp dụng.

Hãy cùng bạn tình gác lại những căng thẳng, áp lực công việc và cuộc sống. Để cả hai có thể trải nghiệm một “cuộc yêu” ngọt ngào, đầy cảm xúc và thăng hoa trọn vẹn.

2. Hạn chế kích thích – cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc

Một số tư thế quan hệ sẽ làm tăng kích thích lên dương vật, khiến nam giới nhanh xuất tinh. Do đó, hãy chọn những tư thế phù hợp trong quan hệ để giúp kéo dài thời gian, hạn chế xuất tinh sớm. Nam giới cần chia sẻ với bạn tình để cả hai phối hợp nhịp nhàng và ăn ý mang lại hiệu quả tốt nhất cho “cuộc yêu”.

3. Phân tán sự tập trung

Tại thời điểm gần xuất tinh, nam giới sẽ nhận thấy nhịp tim tăng nhanh, tốc độ làm tình gấp và mạnh hơn, cảm xúc tình dục dâng trào,…Hãy hướng suy nghĩ sang chuyện khác, nghe nhạc và giảm dần tốc độ làm tình. Điều này sẽ làm phản xạ xuất tinh qua đi và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

4. Thực hiện bài tập Kegel – cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc

Được biết, Kegel làm một trong các bài tập tăng độ dẻo dai cho nhóm cơ mu cụt (cơ PC) nhằm hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Đây là một cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc khá hiệu quả dễ dàng áp dụng và thực hiện, không cần hỗ trợ của công cụ. Quá trình tập luyện không tời 2 phút, nam giới cần kiên trì thực hiện 3 – 4 lần/ngày để có hiệu quả.

5. Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng là vấn đề cần được quan tâm trong đời sống của mỗi người. Đặc biệt là những nam giới bị xuất tinh sớm. Sinh hoạt lành mạnh, ngủ nghỉ và làm việc hợp lý; tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác; hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo,…Cần đảm bảo cơ thể luôn được bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết.

6. Vận động thể chất hàng ngày – cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc

Hoạt động thể chất, thể dục – thể thao đều đặn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe, lưu thông máu, cải thiện sự dẻo dai cho cơ bắp. Chính điều này sẽ giúp nam giới bền bỉ hơn khi quan hệ, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm.

Địa chỉ chữa xuất tinh sớm uy tín và chất lượng tại HCM

Đa khoa Hà Đô (Số.35B, Đ.3/2, P.11, Q.10, TP.HCM) là một cơ sở uy tín. Phòng khám đã được thành phố cấp phép hoạt động hợp pháp. Với các lĩnh vực: Nam khoa, Phụ khoa, Thai sản, Bệnh xã hội, Trĩ.

Do đó, khi chọn chữa trị xuất tinh sớm tại Hà Đô, quý nam giới sẽ được trải nghiệm một dịch vụ thăm khám, chẩn đoán và điều trị đạt chuẩn.

Hà Đô khám chữa các bệnh lý nam khoa

Các Chuyên gia Nam học Hà Đô luôn chú trong xây dụng phác đồ điều trị phù hợp. Tất cả luôn dựa trên kết quả thăm khám và chẩn đoán ban đầu. Mang lại hiệu quả tối ưu, rút ngắn thời gian hồi phục và tiết kiệm chi phí.

❉Viêm bao quy đầu: Dùng thuốc đặc trị ở giai đoạn nhẹ. Ứng dụng công nghệ CRS loại bỏ bệnh hiệu quả cho trường hợp nặng.

❉Dài/hẹp bao quy đầu: Dùng công nghệ Surkon hiện đại để cắt bao quy đầu. Thủ thuật nhanh chóng, an toàn, hiệu quả. Không gây đau, không chảy máu, thẩm mỹ cao.

❉Viêm nhiễm nam khoa: Viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu… Điều trị bằng thuốc kháng sinh/CRS – Vật lý trị liệu. Giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả.

[Bạn cần lời khuyên từ chuyên gia y tế để bảo vệ sức khỏe tốt nhất? Hãy đặt hẹn khám sớm để HƯỞNG ƯU ĐÃI từ Trung Tâm Y Tế Hà Đô!]

❉Trị chứng xuất tinh sớm: Tiểu phẫu thắt dây thần kinh lưng dương vật. Giúp khắc phục tình trạng bệnh tích cực và lâu dài.

❉Các bệnh xã hội phổ biến: Điều trị Sùi mào gà bằng ALA – PDT. Điều trị bệnh lậu bằng DHA. Liệu pháp INT loại bỏ Mụn rộp sinh dục với hiệu quả 98,5%…

❉Tiểu thuật chỉnh hình dương vật: Gắn bi dương vật, kéo dài dương vật bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc hiện đại…

Lí do Đa khoa Hà Đô được nam giới tin chọn

◆Đội ngũ các chuyên gia, bác sĩ giỏi chuyên môn, tận tâm, nhiệt tình, tự tin làm chủ những kỹ thuật tiến bộ.

◆Hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại; Cơ sở vật chất khang trang… Giúp phát hiện sớm và có phương án điều trị chứng xuất tinh sớm một cách an toàn, hiệu quả.

◆Chi phí dịch vụ minh bạch, các bác sĩ đều tư vấn trước khi áp dụng điều trị. Bảo mật thông tin. Thủ tục đơn giản, tiết kiệm thời gian. Làm việc từ 8h – 20h/ngày, thứ 2 – CN.

Như đề cập, những cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc mặc dù tiện lợi, linh hoạt. Nhưng chưa thể giải quyết dứt điểm hoàn toàn vấn đề. Và không thích hợp cho những trường hợp bệnh nặng. Do đó, để cải thiện chứng xuất tinh sớm triệt để, giúp cuộc sống vợ chồng trở nên viên mãn hơn. Quý nam giới nên chủ động thăm khám và chữa trị ngay từ khi có dấu hiệu bệnh đầu tiên.

Mọi chi tiết cần tư vấn hay đặt hẹn trước, Quý khách vui lòng liên hệ với Hà Đô theo 3 cách: